jak schudnąć 10 kg

Zapraszamy na stronę jakschudnac10kg.pl . Wiele osób, nie tylko kobiet zadaje sobie pytanie – jak szybko schudnąć. Niektórzy twierdzą, że zrzucenie paru do kilkunastu kg w 30 dni jest niemożliwe. Jestem żywym przykładem tego, że nie posiada rzeczy niemożliwych i schudnięcie 11 kg w miesiąc jest całkiem realne. Po pierwsze i najistotniejsze: schudnięcie 11 kg w tak niezbyt długim czasie nie jest rzeczą prostą. Bądźmy obiektywni – to wyczyn, który udaje się tylko najwytrwalszym. Wszystko zależy od Twojego nastawienia, nadwagi z jaką się męczysz, Twojego trybu życia, diety etc. Wbrew pozorom całkiem szybkie odchudzanie wcale nie jest niezdrowe – to tylko mity wymyślone przez tych, którym nie udało się osiągnąć swojego celu. Logiczne jest, że osoba, która waży 55 kg nie schudnie tak łatwo do 45 kg. Niemniej jednak… jeśli ważymy 80 kg i chcemy zrzucić wagę do 70 kg jest to znacznie łatwiejsze. Ja ważyłam ponad 70 kg i w miesiąc schudłam do 60 kg.